Curso de Administración del tiempo
El uso de nuestro tiempo es resultado de cientos de pequeñas e imperceptibles decisiones que tomamos cada día, cada hora y aún cada minuto. Un aprovechamiento adecuado dl tiempo nos permite hacer más eficiente nuestro trabajo y tener tiempo libre para disfrutarlo, para ello necesitamos planear y organizar nuestras actividades en nuestro propio beneficio, para conocer cuáles son las herramientas que nos permitan hacer un uso más eficiente de nuestro tiempo es que ponemos a su disposición nuestro curso:
-- DURACIÓN DEL CURSO 8 HORAS --
Capacitación de Personal, Temario:
Nombre del Curso: DESARROLLO PERSONAL Y ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO
Curso dirigido a: Todas las personas que a cualquier nivel dentro de una organización requieran aprovechar al máximo su tiempo y mejorar su desempeño laboral y eficiencia personal.
Objetivo del curso: Los participantes analizarán los elementos que integran una administración efectiva del tiempo, visualizarán y reconocerán sus propias deficiencias en el uso de su tiempo y aplicarán las herramientas que aseguren la mejora en el desempeño cotidiano en su vida personal y profesional elevando así su productividad.
Módulo 1: Introducción a la administración del Tiempo.
1.1 Test Autodiagnóstico de nuestro manejo del tiempo
1.2 ¿Qué es el tiempo?
1.3 Conceptos generales de administración del tiempo.
1.4 El poder del Ahora
Módulo 2: Reconociendo nuestros obstaculizadores del tiempo
2.1 Obstaculizadores Internos y externos
2.2 Psicoanálisis del tiempo
2.3 Causantes de la pérdida de tiempo
2.4 El arte de delegar
Módulo 3: Administración efectiva del tiempo
3.1 Matriz de la administración del tiempo
3.2 Los mitos de la administración del tiempo
3.3 Herramientas para administrar nuestro tiempo.
3.4 Horarios, agendas y listas de tareas
Módulo 4: Planificación de actividades.
4.1 Herramientas para la planificación de actividades
4.2 Organización de actividades.
4.3 El manejo de la agenda.
4.4 Manejo de urgencias y peticiones especiales.
4.5 Manejo eficiente de reuniones y juntas de trabajo.
4.6 Teoría de las 5’S
Módulo 5: Plan de acción personal para la productividad laboral.
5.1 Manejo de hábitos personales.
5.2 El uso eficiente del teléfono y e-mail.
5.3 El poder del ahora.
5.4 Plan de acción personal para mejorar nuestra eficiencia.
5.5 El estrés laboral y su manejo efectivo.
8 horas de capacitación, se expide constancia de los cursos por Competencias Laborales de la STPS DC3.