Curso de Administración del tiempo

El uso de nuestro tiempo es resultado de cientos de pequeñas e imperceptibles decisiones que tomamos cada día, cada hora y aún cada minuto. Un aprovechamiento adecuado dl tiempo nos permite hacer más eficiente nuestro trabajo y tener tiempo libre para disfrutarlo, para ello necesitamos planear y organizar nuestras actividades en nuestro propio beneficio, para conocer cuáles son las herramientas que nos permitan hacer un uso más eficiente de nuestro tiempo es que ponemos a su disposición nuestro curso:

 

​                                              -- DURACIÓN DEL CURSO 8 HORAS --

 

Capacitación de Personal, Temario:

 

Nombre del Curso:  DESARROLLO PERSONAL Y ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO

 

Curso dirigido a: Todas las personas que a cualquier nivel  dentro de una organización requieran aprovechar al máximo su tiempo y mejorar su desempeño laboral y eficiencia personal.

Objetivo del curso:  Los participantes analizarán los elementos que integran una administración efectiva del tiempo, visualizarán y reconocerán sus propias deficiencias en el uso de su tiempo y aplicarán las herramientas que aseguren la mejora en el desempeño cotidiano en su vida personal y profesional elevando así su productividad.

 

Módulo 1: Introducción a la administración del Tiempo.

1.1 Test Autodiagnóstico de nuestro manejo del tiempo

1.2 ¿Qué es el tiempo?

1.3 Conceptos generales de administración del tiempo.

1.4 El poder del Ahora 

 

Módulo 2: Reconociendo nuestros obstaculizadores del tiempo

2.1 Obstaculizadores Internos y externos

2.2 Psicoanálisis del tiempo

2.3 Causantes de la pérdida de tiempo

2.4 El arte de delegar

  

Módulo 3: Administración efectiva del tiempo

3.1 Matriz de la administración del tiempo

3.2 Los mitos de la administración del tiempo

3.3 Herramientas para administrar nuestro tiempo.

3.4 Horarios, agendas y listas de tareas

 

Módulo 4: Planificación de actividades.

4.1 Herramientas para la planificación de actividades

4.2 Organización de actividades.

4.3 El manejo de la agenda.

4.4 Manejo de urgencias y peticiones especiales.

4.5 Manejo eficiente de reuniones y juntas de trabajo.

4.6 Teoría de las 5’S

 

Módulo 5: Plan de acción personal para la productividad laboral.

5.1 Manejo de hábitos personales.

5.2 El uso eficiente del teléfono y e-mail.

5.3 El poder del ahora.

5.4 Plan de acción personal para mejorar nuestra eficiencia.

5.5 El estrés laboral y su manejo efectivo.

 

8 horas de capacitación, se expide constancia de los cursos por  Competencias Laborales de la STPS DC3.